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    天下武学千千万万，以掌法闻名者不在少数，自有其精妙所在。

    掌法不同于拳法的刚猛，掌法讲究的是力道浑厚不断，绵绝有力!对战之时具有灵活多变，刚柔并济的特点。

    我宗吸纳天下各家掌法之精华后，将掌法的根基也就是基础掌法定为六式!

    分别为推掌、插掌、砍掌、扳掌、按爪、撩掌!

    推掌:最简单也是最为重要的掌法，武者推掌之时，应屏气聚力，由腰间旋臂向前立掌推击，小臂微屈，力达掌根!推掌讲究速度，以快著称。

    插掌:以掌式御剑式，臂由屈到伸，直腕向前插掌，力达指尖，又称剑掌。

    砍掌:形似掌，神如刀。运使之时应让手臂由屈到伸，仰掌向左，俯掌向右击出，力达掌外沿，又称刀掌。

    扳掌:这是掌法中的守式，以掌背迎敌，兼有反击之效。施展时应屈臂内收，掌经胸前，以肘为轴向前弹击。五指自然分开，掌心向内，力达掌背。

    按爪:爪由上向下按击，力达掌心，常用于缠斗敌人。

    撩掌:具有出其不意之效，可用于突袭。使用时应将手臂由下向前上撩，手指并拢，手掌微曲，快速拍击。

    在讲完这些大概的摘要介绍后，这本武技书的后面还绘有大量的人体动作图案，每一页都附上了详细的讲解和训练方法。

    苏晨在原地先就这第一式推掌研究了起来。

    很快，半个时辰后，苏晨脸色一正，收起几本基础武技书，径直朝着不远处的铜人区域行去。

    干就完事了!

    来到铜人跟前的苏晨深吸了口气，四肢缓缓拉开架子。

    首先是推掌。

    苏晨将左掌立于腰间，上身挺直。

    先是小腿往后发力，带动胯部、腰部、上胸，最后发力于肘部，整个身体似乎成为了一个整体，都在往一处用力。

    “砰！”

    原本立于腰间的手掌此刻以迅疾无比的速度轰然打出，重重地打在了面前的铜人身上，发出了一声低沉响亮的回音!

    似乎效果不错啊！

    苏晨揉了揉自己略微有些酸麻的手掌，心里对于自己的这一击相当满意。

    但冷静下来后，苏晨还是发现自己也有很多的不足。

    比如很多部位的肌肉在发力的时候不协调，有快有慢，没有真正做到力往一处使，如这样的问题还有不少，需要多加练习，熟能生巧。

    继续!

    苏晨真正做起一件事后的认真劲是很少有人能比得了的。

    一时间，在这灵虚殿第二层的武技练习区里，一阵阵的手掌击打硬物之声不停地回荡。

    （本章完）


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